QUI ED ORA

 qui ed ora

momento presente

non escludo nulla

nè sensazioni

nè emozioni

in uno stato di silenzio e di immobilità

da una meditazione di buddismo zen diDARIO DOSHIN GIROLAMI


e qui ed ora con tutto ciò che hai dentro dolore dolore per il dolore di chi ti è vicino tristezza tutto fa parte del momento anche la voglia di scriverlo 

la voglia di vivere che a volte fa dei timidissimi capolini

....dopo cerco la sintesi con parole nuove


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